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【図書】 部下をうつにしない上司の教科書

メンタルダウンを防げ！ --
奥田弘美 ／著   -- 東京堂出版 -- ２０１２．１２ -- １９ｃｍ -- １９７ｐ

資料詳細

タイトル 部下をうつにしない上司の教科書
副書名 メンタルダウンを防げ！
著者名等 奥田弘美 ／著  
出版 東京堂出版 ２０１２．１２
大きさ等 １９ｃｍ １９７ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生 , うつ病
注記 文献あり
著者紹介 １９９２年山口大学医学部卒。現役精神科医として臨床診療、産業医として産業衛生に関わりながら執筆や講演を行っている。健康誌、女性誌、ビジネス誌などでも多数連載や監修を行う。精神科医師、執筆家、日本医師会認定産業医、メディカル＆ライフサポートコーチ研究会代表。
内容紹介 「うつ」は、会社の大損失。優秀な上司は、部下のメンタル管理も完璧。本書では、「うつ」予備軍の見抜き方、適切な処理方法を紹介。上司自身の「うつ」を防ぐ、自己管理方法にも触れる。
要旨 優秀な上司は、部下のメンタル管理も完璧！「おかしいな？」と思ったら、早期発見、早期対応。「うつ」予備軍の見抜き方、適切な処理方法を紹介。上司自身の「うつ」を防ぐ自己管理方法にも触れる。
目次 第１章　うつ病は、誰でもかかる！（うつは誰でもかかり得るメジャーな病気；うつ病は脳の疲れから起こる　ほか）；第２章　ストレスについて、基本をおさえる（ストレスの原因は、あらゆる変化である；五月病は大きな変化が続いた結果、起こる　ほか）；第３章　上司も部下もうつにならないセルフケアのコツ（うつはセルフケア能力と相関している；上司がセルフケアしていないと部下もセルフケアできない　ほか）；第４章　上司なら知っておきたいうつ対応の基本スキル（うつは早期発見・早期対応が重要；うつ化していく段階と症状を知っておこう　ほか）；付録　上司が知っておくべきうつ以外の心の病気（不眠症；心身症　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-490-20815-3　　 4-490-20815-4
書誌番号 1112090862
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1112090862

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 498.8 一般書 利用可 - 2049896207 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 498.8 一般書 利用可 - 2050015737 iLisvirtual

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