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【図書】 バレーボール練習法＆上達テクニック

Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ --
大山加奈 ／監修   -- 実業之日本社 -- ２０１３．２ -- ２１ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル バレーボール練習法＆上達テクニック
シリーズ名 Ｌｅｖｅｌ　ｕｐ　ｂｏｏｋ
著者名等 大山加奈 ／監修  
出版 実業之日本社 ２０１３．２
大きさ等 ２１ｃｍ １７５ｐ
分類 783.2
件名 バレーボール
著者紹介 １９８４年東京都出身。小学校２年生から東京の名門「ひまわりバレーボールクラブ」でバレーボールを始める。２００３年東レ・アローズに入団し、同年開催のワールドカップでは１９歳の若きエースとして活躍。１０年現役引退。その後は東レ社員としてバレーボールの普及活動を行う等。
内容紹介 バレーボール初心者でも、確実に上達できるポイントをわかりやすく解説した書。パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで、上達のコツを徹底解説。
要旨 技術が身につく練習法満載！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術から、ウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅。
目次 第１章　パス；第２章　サーブ；第３章　レセプション；第４章　ディグ；第５章　スパイク；第６章　トス；第７章　ブロック；第８章　総合練習；第９章　身体のケア
ISBN(13)、ISBN 978-4-408-45425-2　　 4-408-45425-7
書誌番号 1113017856
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113017856

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