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【図書】 東大ドクターが教える集中術

小学館１０１新書 --
森田敏宏 ／著   -- 小学館 -- ２０１３．４ -- １８ｃｍ -- １８８ｐ

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タイトル 東大ドクターが教える集中術
シリーズ名 小学館１０１新書
著者名等 森田敏宏 ／著  
出版 小学館 ２０１３．４
大きさ等 １８ｃｍ １８８ｐ
分類 141.5
件名 思考
注記 文献あり
著者紹介 １９６５年千葉県生まれ。東京大学医学部卒。東京大学附属病院では２００８年まで心臓カテーテル治療のチーフを務め、年間５０例程度だった手術件数を１０年間で６００例に増やす。その一方、加圧トレーニングを導入する。著書に「未来へ向かう心臓治療」などがある。
内容紹介 東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介。集中術の極意を４つのＳに分け、目標を達成するための具体的な方法を伝授する。
要旨 東京大学の現役ドクターが自らの経験と科学的知見に基づき、「誰でもすごい集中力が身につく技術」を紹介します。一言で「集中」といっても、受験生がわき目もふらずに勉強することと、ビジネスパーソンが不測の事態が生じないように注意深く物事を進めることとは、違う集中力が必要とされます。そこで、集中術の極意を４つのＳ（スピード集中・スタミナ集中・セレクト集中・ステップ集中）に分け、その人の目標を達成するための具体的な方法を伝授していきます。
目次 第１章　集中の定義―集中の４つのＳ；第２章　スピード集中―同じ作業をより短時間で仕上げる技術；第３章　スタミナ集中―長時間一つの作業に集中し続ける技術；第４章　セレクト集中―たくさんある仕事の中から一つだけに集中する技術；第５章　ステップ集中―目の前の一歩に集中する技術；第６章　集中する技術―実践編
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-825159-9　　 4-09-825159-0
書誌番号 1113038493
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113038493

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中央 ５階人文科学 Map 141.5 一般書 利用可 - 2055020674 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 141 一般書 利用可 - 2055897606 iLisvirtual

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