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【図書】 試合で勝てる！ママさんバレー最強の戦術

９人制バレーボールの「頭で勝つ」方法、教えます！ -- コツがわかる本 --
鈴木初江 ／監修   -- メイツ出版 -- ２０１３．５ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

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タイトル 試合で勝てる！ママさんバレー最強の戦術
副書名 ９人制バレーボールの「頭で勝つ」方法、教えます！
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 鈴木初江 ／監修  
出版 メイツ出版 ２０１３．５
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 783.2
件名 バレーボール
著者紹介 １９５５年神奈川県出身。神奈川県立小田原城東高等学校のバレーボール部を経て、日本精工（株）で２年間活躍。結婚、出産後、ママさんバレーチーム「羽鳥」へ入部。９０年全国ママさんバレーボール大会にエースアタッカーとして参加し、準優勝を獲得。２００９年度より監督に就任。
内容紹介 チームの作り方・組み方、オフェンス・ディフェンスのフォーメーションと作戦など、９人制バレーの「勝ち方」をわかりやすい写真で徹底紹介。レベルアップできる練習プログラムから試合での動きまで、詳しく解説。
要旨 ９人制バレーボールの「頭で勝つ」方法、教えます！大会で、試合で、勝利に近づくとっておきのポイント、チームの作りかた・組みかたから、オフェンス・ディフェンスのフォーメーションと作戦、試合前の準備まで。
目次 １　チームで機能する個人の戦術（体型別練習ポイント―ウォーミングアップ　経験と体型を考えてポジションを決める；サーブ―レシーバーの動きを乱すサーブ力を磨く　ほか）；２　得点につなげる攻撃の戦術（攻撃的なサーブ―得点につながる攻撃的なサーブを打つ；狙うサーブ―コースを狙うサーブで相手チームを崩す　ほか）；３　失点を防ぐための守備の戦術（フォーメーション―コート内の人数を意識して動く；ポジションと役割―自分のポジションと役割を理解する　ほか）；４　チームの協調性を高める管理と戦術（トレーニング―毎日のトレーニングで体力と筋力を持続させる；ストレッチ―“ながら柔軟体操”で動ける体をつくる　ほか）；５　ベストな状態で戦うための戦術（コート・ネット・ポジション―ママさんバレーの基本を覚えるコート・ネット・ポジション編；ルール１―ママさんバレーの基本を覚える試合参加のルール編　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-1309-0　　 4-7804-1309-5
書誌番号 1113045471

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 783.2 一般書 利用可 - 2055161421 iLisvirtual
泉 公開 Map 783.2 一般書 利用可 - 2050495984 iLisvirtual

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