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【図書】 内側から変わる！毎日のスキンケア１０の法則

吉木伸子 ／著   -- 廣済堂出版 -- ２０１３．５ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル 内側から変わる！毎日のスキンケア１０の法則
著者名等 吉木伸子 ／著  
出版 廣済堂出版 ２０１３．５
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 595
件名 美容
著者紹介 横浜市立大学医学部卒業後、皮膚科医として慶應義塾大学病院や浦和市立病院などへの勤務を経て、平成１０年「よしき皮膚科クリニック銀座」を開業、同院長。近年ではテレビ・雑誌などの出演も多い。
内容紹介 よいとされているが本当は肌によくないこと、ついやってしまうけれど改善したいことなどを１０項目挙げ、それがなぜダメなのか、どうすればよいのかを解説する。Ｄｒ．吉木の肌ケア決定版。
要旨 よいと思ってしているお手入れで、かえってシミや肌荒れの原因を作っていませんか？本書では、よいとされているけれど本当は肌によくないこと、ついやってしまうけれど改善したいことなど１０項目挙げ、それがなぜダメなのか、どうすればよいのかを解説します。
目次 肌の仕組みと正しいスキンケア；化粧水を捨てて、美容液に切り替えよう；しっかりクレンジングをやめて、ゆるゆるクレンジングにしよう；うるおい洗顔をやめて、しっかり洗顔にしよう；コットンを捨てて、すべて手でつけよう；マッサージをやめて、美顔器を使おう；入念なお手入れをやめて、朝晩のケアは５分以内にしよう；日焼け止めをやめて、ＵＶ対策はファンデーションに頼ろう；半身浴に頼らず、ウォーキングしよう；週末寝だめをやめて、１２時までに就寝しよう；一日２リットルの水をやめて、温かいハーブティにしよう
ISBN(13)、ISBN 978-4-331-51725-3　　 4-331-51725-X
書誌番号 1113047009

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー 595.5 一般書 貸出中 - 2050590456 iLisvirtual
泉 公開 Map 595 一般書 利用可 - 2050503030 iLisvirtual

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