コアの安定とバランスのための本質と実践 --
ラエル・イサコウィッツ /〔著〕, カレン・クリッピンジャー /〔著〕, 中村尚人 /監訳   -- ガイアブックス -- 2013.4 -- 26cm -- 188p

資料詳細

タイトル ピラーティスアナトミィ
副書名 コアの安定とバランスのための本質と実践
著者名等 ラエル・イサコウィッツ /〔著〕, カレン・クリッピンジャー /〔著〕, 中村尚人 /監訳  
出版 ガイアブックス 2013.4
大きさ等 26cm 188p
分類 781
件名 体操
注記 Pilates anatomy.の翻訳
著者紹介 【イサコウィッツ】ピラーティス実践者・教師。ピラーティスに関わって30年以上、あらゆるレベルのピラーティス・レパートリーを習得。1989年国際的なピラーティス教育組織、Body Arts and Science International創設。
内容紹介 ピラーティスのエクササイズごとに、解剖学的なアドバイスを詳しく解説した実践本。鍛えたいところ別にエクササイズを逆引きできる。体の内側の筋肉、インナーマッスルの動きがよくわかる1冊。
ISBN(13)、ISBN 978-4-88282-871-6   4-88282-871-5
書誌番号 1113047825
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113047825

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 1階ポピュラー 781 一般書 貸出中 - 2065284505 iLisvirtual