資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 老ける老けないは目で決まる！

服部匡志 ／著   -- すばる舎 -- ２０１３．５ -- １９ｃｍ -- ２０２ｐ

資料詳細

タイトル 老ける老けないは目で決まる！
著者名等 服部匡志 ／著  
出版 すばる舎 ２０１３．５
大きさ等 １９ｃｍ ２０２ｐ
分類 496
件名 眼科学
注記 文献あり
著者紹介 大阪府生まれ。京都府立医科大学医学部卒業後、フリーの眼科医に。ベトナムで無報酬で手術をしている日本人眼科医として有名。日本眼科学会専門医。日本眼科手術学会、日本糖尿病眼科学会、日本網膜硝子体学会各会員。アジア失明予防の会所属。眼科医。
内容紹介 あなたの見た目は、目の健康状態次第。目の状態をよくすれば、もうこれ以上、老け込まない。テレビでもおなじみ、現代の“赤ひげ先生”が、アンチエイジングと病気予防を実現する簡単生活習慣＆食生活を徹底解説。
要旨 テレビでもおなじみ！現代の“赤ひげ先生”が徹底解説。アンチエイジングと病気予防を実現する簡単！生活習慣＆食生活。目の状態をよくすれば、もうこれ以上、老け込まない。
目次 第１章　目の健康を保つことで、見ための“ヨボヨボ・ヨレヨレ化”をバッチリ防げる！（目の輝きが失われると、実年齢にかかわらず老けて見えるようになる；いわゆる「目力」は、異性としての魅力や相手に与える信頼感まで左右する　ほか）；第２章　疲れ目・ドライアイを防ぐ生活習慣あれこれ（まずは、目を酷使しがちな職場環境を整える；２０分ごとに必ず休憩を入れ、肩や首の“こり解消体操”を行う　ほか）；第３章　目の老化を防ぎ、怖い眼病の予防も期待できる食事の注意点（特定の食品に偏らず、さまざまな食品をバランスよく食べることが大前提！；サプリメントはあくまでも補助的に使うこと　ほか）；第４章　後天的な視力低下は、回復する可能性が十分ある！（視力の低下にもいろいろある；多くのケースで、視力回復や進行予防の可能性あり！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7991-0245-9　　 4-7991-0245-1
書誌番号 1113053068

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 Map 496 一般書 利用可 - 2056723695 iLisvirtual

ページの先頭へ