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【図書】 ハイキング・ハンドブック

村上宣寛 ／著   -- 新曜社 -- ２０１３．６ -- １９ｃｍ -- ２９６ｐ

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タイトル ハイキング・ハンドブック
著者名等 村上宣寛 ／著  
出版 新曜社 ２０１３．６
大きさ等 １９ｃｍ ２９６ｐ
分類 786.4
件名 ハイキング
注記 並列タイトル：ＨＩＫＩＮＧ　ＨＡＮＤＢＯＯＫ
著者紹介 １９５０年愛媛県生まれ。７７年京都大学大学院教育学研究科教育方法学専攻博士課程中途退学、富山大学教育学部助手。同学部講師、助教授、教授を経て、２００５年から人間発達科学部教授。専門は教育心理学、教育測定学。著書「野宿完全マニュアル究極のアウトドア案内」など。
内容紹介 身体やハイキング用具の準備から、行動中の体力の消耗とケガ防止まで、最新のスポーツ科学のエビデンスに基づいて詳しく解説。安全にハイキングを楽しむための、たしかな知識とノウハウを満載。
要旨 身体やハイキング用具の準備から、行動中の体力の消耗とケガ防止まで、最新のスポーツ科学のエビデンスにもとづいて詳しく解説。初心者から熟練者まで、安全にハイキングを楽しむための、たしかな知識とノウハウを満載！
目次 第１章　準備；第２章　歩く装置；第３章　荷物を背負う；第４章　着る；第５章　夜を過ごす；第６章　何を食べるべきか；第７章　清潔に；第８章　危険に対処する；第９章　なぜ歩くのか
ISBN(13)、ISBN 978-4-7885-1338-9　　 4-7885-1338-2
書誌番号 1113056909
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113056909

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中央 １階ポピュラー Map 786.4 一般書 利用可 - 2050682440 iLisvirtual
山内 公開 Map 786 一般書 利用可 - 2050853082 iLisvirtual

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