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【図書】 本気で治したい人の肩こり・肩の痛み

最新版 -- 明解！あなたの処方箋 --
筒井廣明 ／監修, 山口光國 ／監修   -- 学研パブリッシング -- ２０１３．６ -- ２３ｃｍ -- １５８ｐ

資料詳細

タイトル 本気で治したい人の肩こり・肩の痛み
副書名 最新版
シリーズ名 明解！あなたの処方箋
著者名等 筒井廣明 ／監修, 山口光國 ／監修  
出版 学研パブリッシング ２０１３．６
大きさ等 ２３ｃｍ １５８ｐ
分類 493.6
件名 肩こり
注記 文献あり
著者紹介 【筒井】１９５０年生まれ。７６年昭和大学医学部卒業後、昭和大学藤が丘病院整形外科入局。英国留学、昭和大学藤が丘リハビリテーション病院病院長を経て現在、同病院スポーツ整形外科教授。昭和大学大学院保健医療学研究科教授。日本肩関節学会副理事長、日本整形外科スポーツ医学会理事。
内容紹介 肩こりは体が助けを求めているＳＯＳ。単なる肩こりと放置していると、重大な内臓疾患や心の病の前触れだったケースも。ボディチェックで症状や不快感のもとを探り、症状にあった改善法を紹介。一部書き込み式。
要旨 動かして、触って、見て、肩こりの部位や原因を探す。「隠れ肩こり」を早期のうちに見つけ出す。受診時に持っていける症状のチェックシート。この本があなたの処方箋になる！
目次 １　チェック　肩こりとは肩のつらく、不快な感覚；２　原因　原因は大きく３タイプに分けられる；３　解消法　こりをほぐし、ラクになる即効法；４　運動　ソフトな体操でこりのもとを日々解消しておく；５　日常生活　美しいしぐさがこりを予防する；６　基礎知識　肩の仕組みと病気を知り、早めに適切な対処を；７　子ども　子どもの肩こりは心のＳＯＳ
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-800105-9　　 4-05-800105-4
書誌番号 1113059907

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中央 ４階自然科学 493.6 一般書 貸出中 - 2050899627 iLisvirtual
港南 公開 Map 493.6 一般書 利用可 - 2050707310 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 493.6 一般書 利用可 - 2050697021 iLisvirtual

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