アスコム健康BOOKS --
石原新菜 /著   -- アスコム -- 2013.7 -- 19cm -- 157p

資料詳細

タイトル 病気にならない蒸しショウガ健康法
シリーズ名 アスコム健康BOOKS
著者名等 石原新菜 /著  
出版 アスコム 2013.7
大きさ等 19cm 157p
分類 498.58
件名 しょうが(生姜)
著者紹介 長崎市生まれ。2006年帝京大学医学部卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。イシハラクリニック副院長。現在、クリニックでの診療をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中。
内容紹介 血液サラサラ、免疫力もアップ。蒸しショウガには、生ショウガの10倍の効能がある。いつも持ち歩いてササッと振りかけるだけ。超お手軽な漢方薬・蒸しショウガの活用法、作り方やレシピ、健康法を紹介。
要旨 蒸しショウガには生ショウガの10倍の効能が!血液サラサラ免疫力を上げる!自分で作る超お手軽漢方薬!いつも持ち歩いて何にでもササッと振りかけるだけ。オーブンがなくても作る方法も紹介。
目次 第1章 糖尿病、高血圧などに効果抜群!生活習慣病対策に!蒸しショウガのすごいパワー;第2章 かんたん、おいしい、続けられる蒸しショウガ活用法!;第3章 かんたんにできる!蒸しショウガの作り方;第4章 やせる、すっきりする、温まる症状別、蒸しショウガ健康レシピ;第5章 長年の悩みがウソのように解消!私の蒸しショウガ健康法
ISBN(13)、ISBN 978-4-7762-0790-0   4-7762-0790-7
書誌番号 1113064517
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113064517

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金沢 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2063436820 iLisvirtual