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【図書】 「３つの体液」を流せば健康になる！

血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた --
片平悦子 ／著   -- 自由国民社 -- ２０１３．６ -- １９ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル 「３つの体液」を流せば健康になる！
副書名 血液・リンパ液・脳脊髄液のしくみと流しかた
著者名等 片平悦子 ／著  
出版 自由国民社 ２０１３．６
大きさ等 １９ｃｍ ２１３ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 体液
著者紹介 赤門鍼灸柔道整復専門学校にて鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師の資格取得。１９８６年仙台市で治療院を開業。「整体技術」と「繁盛経営技術」を、２０１２年より主宰する「女性治療家塾ヘルメス」で伝えている。「女性治療家塾ヘルメス」塾長。
内容紹介 血液・リンパ液・脳脊髄液、この３つの体液の循環を良くすると、身体は自然治癒力が増し、疲れ知らずの健康な身体を手に入れることができる。サラサラ血液の生活習慣から脳脊髄液のリリース法までわかりやすく解説。
要旨 健康は体内の「流れ」で決まる！人は７割が水。サラサラ血液の生活習慣からリンパマッサージ、脳脊髄液のリリース法までわかりやすく解説。
目次 第１章　「体液」を知るだけで健康になる！（あなたの身体は７割が「水」；「健康」の定義　ほか）；第２章　カラダは「液体」でつながっている（体は「水風船」のようなもの；あなたの体を循環しているものの正体は？　ほか）；第３章　カラダの「よどみ」がみるみる流れるエクササイズ（なぜ、痛みやこりがとれないのか？；治すのではなく「勝手に治る」とイメージする　ほか）；第４章　こうすればあなたのカラダはもっと「流れる」（体液循環が良くなれば、自然と健康になる；あなたの体が「一生モノ」になる３ステップ　ほか）；第５章　カラダを二度とよどませないメンテナンス（間違いだらけの「健康」のイメージ；急な思いつきの運動は負担が大きく逆効果　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-426-11617-0　　 4-426-11617-1
書誌番号 1113064929
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113064929

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鶴見 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2055014003 iLisvirtual
南 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2062088810 iLisvirtual
緑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2051897873 iLisvirtual
山内 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2051564106 iLisvirtual
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2052472574 iLisvirtual

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