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【図書】 精神科医が教えるお金をかけない「老後の楽しみ方」

ＰＨＰ文庫 --
保坂隆 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１３．７ -- １５ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル 精神科医が教えるお金をかけない「老後の楽しみ方」
シリーズ名 ＰＨＰ文庫
著者名等 保坂隆 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０１３．７
大きさ等 １５ｃｍ ２３７ｐ
分類 367.7
件名 高齢者 , 生活設計
注記 文献あり
要旨 老後と聞いて、真っ先に気になるお金のこと―。でも人生はうまくできていて、年を取り収入が減っても、衣食住など生活費も小さくなり、「お金を何に使うか？」の自由度はむしろ高まると精神科医の著者は言います。現役時代とは異なる定年後の「節約」のあり方や、“人生の総決算”に向けた本当に大切なことに「お金・時間・エネルギー」を注ぐうえでの知恵を伝授。文庫書き下ろし。
目次 第１章　老いてからの「節約」とは何か？―残りの人生の優先順位をつけていく；第２章　「老いの日」の食生活―「生命の循環」を見つめ直す；第３章　自分の体との「ほどよい」付き合い方―頑張るところ、養生するところ；第４章　老後、気になるお金のこと―「経済的な不安」をどう乗り越えるか？；第５章　いくつになっても楽しく遊ぶ―地域・趣味・仕事の新たな人間関係；第６章　家族に何を遺すべきか―お金には代えられない思いと絆；第７章　最期の日まで自分らしく生きる―人生の総決算は潔く、清々しく
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-76034-6　　 4-569-76034-1
書誌番号 1113066155
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113066155

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