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【図書】 クロールはゆったり泳ぐと速くなる！

Ｉｋｅｄａ　ｓｐｏｒｔｓ　ｌｉｂｒａｒｙ --
高橋雄介 ／著   -- 池田書店 -- ２０１３．７ -- １８ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル クロールはゆったり泳ぐと速くなる！
シリーズ名 Ｉｋｅｄａ　ｓｐｏｒｔｓ　ｌｉｂｒａｒｙ
著者名等 高橋雄介 ／著  
出版 池田書店 ２０１３．７
大きさ等 １８ｃｍ １５９ｐ
分類 785.2
件名 水泳
著者紹介 １９６２年東京都出身。中央大学理工学部教授。水泳部監督。現役時代はバタフライ選手として活躍し、８６年から５年間、アメリカ・アラバマ州立大学に留学。帰国後、中央大学水泳部コーチに就任し、創部初のインカレ制覇を果たす。２０１２年には１４回目のインカレ制覇を果たした。
内容紹介 １ストロークを長く大きく。“ゆったりスイム”で誰でもキレイに速く泳げる。本書では、１回のストロークで進む距離＝「ＤＰＳ」に注目した最新泳法を紹介。効率的な泳ぎ方を伝授する。
要旨 １ストロークを長く大きく！“ゆったりスイム”で誰でもキレイに速く泳げる！「ＤＰＳ（１ストロークで進む距離）」を伸ばす効率的な泳ぎ方を解説！
目次 １　なぜ、ゆったり泳ぐとクロールは速くなるのか？（キレイで速い！理想のクロールの泳ぎ方「ゆったりスイム」とは？；“ゆったり”スイムなのに、速く泳げる？ポイントはＤＰＳを意識した効率的な泳ぎ　ほか）；２　「ゆったりスイム」でキレイに泳ぐか？速く泳ぐか？（最速の水泳理論は「ＤＰＳ×テンポ」；ゆったりスイムでキレイに速く泳ぎたいならストレッチングタイムがキモ　ほか）；３　「ゆったりスイム」を身につける！クロールのコツ１３（そもそもクロールとはどういう動きなのか？；クロールの動きはどうやって進化したのか？　ほか）；４　ＤＰＳを伸ばす！テンポを上げる！高橋式ドリル（ゆったりスイムを身につけるドリル；より速い泳ぎにするためのドリル）
ISBN(13)、ISBN 978-4-262-16386-4　　 4-262-16386-5
書誌番号 1113068587

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