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【図書】 メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト ３種

セルフケアコース -- 第３版 --
大阪商工会議所 ／編   -- 中央経済社 -- ２０１３．７ -- ２１ｃｍ -- １４９ｐ

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タイトル メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト ３種
各巻タイトル セルフケアコース
版情報 第３版
著者名等 大阪商工会議所 ／編  
出版 中央経済社 ２０１３．７
大きさ等 ２１ｃｍ １４９ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生
注記 各巻の並列タイトル：Ｓｅｌｆ－Ｃａｒｅ　Ｃｏｕｒｓｅ
注記 索引あり
内容紹介 メンタルヘルス・マネジメント検定試験３種は、一般社員および新入社員を対象に、自身によるストレス予防・健康対策の基礎知識の習得を目標とする。これに対応した知識・技術・態度について解説。
要旨 働く人たちの「心の健康」と活力ある職場づくりのために。自らのストレスの状態を把握し、不調に早期に気づき、適切に対処するための知識・方法を習得。
目次 第１章　メンタルヘルスケアの意義（労働者のストレスの現状；メンタルヘルスケアの方針と計画）；第２章　ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識（ストレスの基礎知識；メンタルヘルスの基礎知識；心の健康問題の正しい態度）；第３章　セルフケアの重要性（過重労働の健康への影響；自己保健義務とは；早期対処の重要性）；第４章　ストレスへの気づき方（注意すべきリスク要因；仕事以外でのストレス；いつもと違う自分に気づく；ストレスチェック）；第５章　ストレスへの対処、軽減の方法（ストレスへの対処、軽減の方法；自発的な相談の有用性；活用できる資源；専門相談機関の知識）
ISBN(13)、ISBN 978-4-502-07180-5　　 4-502-07180-3
書誌番号 1113069033

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.8/211 一般書 利用可 - 2050916629 iLisvirtual

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