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【図書】 腸の毒出し

内臓から若返る超健康法 --
蓮村誠 ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０１３．８ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル 腸の毒出し
副書名 内臓から若返る超健康法
著者名等 蓮村誠 ／著  
出版 主婦と生活社 ２０１３．８
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 493.46
件名 腸
著者紹介 １９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、９２年オランダマハリシ・ヴェーダ大学等に参加。邦友理至会理事長。マハリシ南青山プライムクリニック院長。ヴェーダ平和協会理事長。診療にあたる傍ら講演活動、書籍執筆など。
内容紹介 冷え、むくみ、多汗、体臭、薄毛も「腸の弱さ」が原因だった。本書では、万病の原因をつくると言われる「腸」の働きを回復させ、体と心の元気を取り戻す方法を解説。毒出し先生が教えるアーユルヴェーダ式腸健康法。
要旨 ヨーグルトでかえって便秘に。繊維質は消化しにくい。腸マッサージは危険行為。断食で腸はきれいにならない。“毒出し先生”が教えるアーユルヴェーダ式「腸」健康法。「便秘」「下痢」「おなら」腸の３大悩みに効くタイプ別改善法もズバリ！
目次 第１章　腸が万病の原因をつくる；第２章　「腸の毒出し」が効いた！喜びの声；第３章　「便秘」「下痢」「おなら」は腸健康のバロメーター；第４章　腸によい習慣、腸に悪い習慣；第５章　「腸」と「こころ」はつながっている；第６章　症状・病気別「腸の毒出し」健康法
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-14386-7　　 4-391-14386-0
書誌番号 1113075327
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113075327

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瀬谷 公開 Map 493.4 一般書 利用可 - 2053978641 iLisvirtual

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