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【図書】 やめたいのに、やめられない

強迫性障害は自分で治せる --
岡嶋美代 ／共著, 原井宏明 ／共著   -- マキノ出版 -- ２０１３．９ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル やめたいのに、やめられない
副書名 強迫性障害は自分で治せる
著者名等 岡嶋美代 ／共著, 原井宏明 ／共著  
出版 マキノ出版 ２０１３．９
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 493.74
件名 強迫性障害
注記 文献あり
著者紹介 【岡嶋】２００４年熊本大学大学院医学研究科修士課程修了。０５年国立菊池病院臨床研究部心理療法士。０８年よりなごやメンタルクリニック心理療法士、専門行動療法士。国立菊池病院院外共同研究員。日本動機づけ面接協会理事、日本ブリーフサイコセラピー学会などに所属。
内容紹介 手がかぶれるまで洗い続ける、カギをかけたか何度も確認せずにいられない…。本書は、そのような不可解な観念にとらわれた人たちの謎を解き明かす。人間という不思議な生き物の真実に迫るためのガイドブック。
要旨 手がかぶれるまで洗い続ける、カギをかけたか何度も確認せずにいられない、集めた物を捨てられない、行動が完璧にできないと最初からやり直す―無意味なルールにとらわれた人の８０％に有効な「エクスポージャーと儀式妨害」。
目次 第１章　やめたいのにやめられない人たち（性格でも癖でもない「心の病」；最も多いのは不潔恐怖・洗浄強迫と加害恐怖・確認強迫）；第２章　強迫性障害とは（強迫観念が浮かび強迫行為・儀式がやめられなくなる；強迫観念を引き起こす恐怖や不安とは　ほか）；第３章　強迫性障害を自分で治すエクスポージャーと儀式妨害（強迫性障害は自分で治せる；エクスポージャーと儀式妨害を行う前に　ほか）；第４章　強迫性障害を克服した体験者のリポート（不潔恐怖・洗浄強迫からくる約１０年間の強迫儀式の日々から脱却し普通の生活を取り戻すことができた；加害恐怖・確認強迫と縁起強迫で立ち行かなくなった夫が元のやさしい人に戻った　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8376-7198-5　　 4-8376-7198-5
書誌番号 1113088332

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金沢 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2051478447 iLisvirtual

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