資料詳細

【図書】 スープジャーのお弁当

手づくりスープはカラダにやさしい！ --
奥薗壽子／著 -- 世界文化社 -- ２０１３．１１ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

タイトル	スープジャーのお弁当
副書名	手づくりスープはカラダにやさしい！
著者名等	奥薗壽子／著
出版	世界文化社２０１３．１１
大きさ等	２１ｃｍ１１１ｐ
分類	596.4
件名	弁当 , スープ
注記	索引あり
著者紹介	京都府出身。家庭料理研究家。著書「おくぞの流簡単・激早シリーズ」「奥薗流ごはんの基本！」。
内容紹介	お昼休みまでホカホカをキープ。おいしくてヘルシーなスープジャーレシピはもちろん、スープジャーの機能、使い方、メリットも詳しく、わかりやすく紹介。カラダとこころを整えてくれる、スープのお弁当５６品。
要旨	ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれｅｔｃ．カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当５６品。
目次	１　ダイエットにも効果的！スープジャーでヘルシーランチ；２　冷え性改善！体あたためスープ；３　低カロリーでも大満足のダイエットスープ；４　食物繊維たっぷり！便秘解消スープ；５　疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ；６　ダイエットヌードル＆ごはん
ISBN(13)、ISBN	978-4-418-13344-4　　 4-418-13344-5
書誌番号	1113101710

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