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【図書】 ちょっと具合のよくないときのごはん

病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに --
岩崎啓子 ／著, 石川みずえ ／著   -- 日東書院本社 -- ２０１３．１２ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル ちょっと具合のよくないときのごはん
副書名 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに
著者名等 岩崎啓子 ／著, 石川みずえ ／著  
出版 日東書院本社 ２０１３．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 498.58
件名 食餌療法
著者紹介 【岩崎】管理栄養士。料理家。書籍、雑誌、メニュー開発などを通して、多彩なレシピを提案する。食生活における問題点を意識した食改善メニュー、ヘルシーメニューが各方面で評判となっている。
内容紹介 風邪、食欲不振、胃腸の不調、むくみ、貧血、暑さ対策…。こんな時、何を食べたらいいのか。具合の悪さや状態に応じて、その時に必要な食事を取り上げる。体調を崩した時に重宝する、食事による健康ケアのレシピ本。
要旨 風邪／食欲不振／胃腸の不調／便秘／むくみ…「こんなとき、何を食べたらいいの？」体調をくずしたときにとても重宝する、食事による健康ケアの本。
目次 こんなとき、何を食べたらいいの？；風邪をひいた；何だか食欲がわかない；胃腸の調子がすぐれない；便秘でお腹が苦しい；むくみで体がぱんぱん；貧血でふらつく；疲れたり、だるくて体が重い；目が疲れた；首、肩がこってつらい；眠れない、眠りが浅い；ストレスがたまって、イライラする；季節の変わり目、どこか不調
ISBN(13)、ISBN 978-4-528-01543-2　　 4-528-01543-9
書誌番号 1113118732

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神奈川 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2051873818 iLisvirtual
南 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2051899388 iLisvirtual
港南 公開 Map 498.5 一般書 利用可 - 2051779099 iLisvirtual

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