資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 健康長寿の脳科学

健康長寿の秘訣 -- 経営者新書 --
山本勇夫 ／著   -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- ２０１４．２ -- １８ｃｍ -- ２００ｐ

資料詳細

タイトル 健康長寿の脳科学
副書名 健康長寿の秘訣
シリーズ名 経営者新書
著者名等 山本勇夫 ／著  
出版 幻冬舎メディアコンサルティング ２０１４．２
大きさ等 １８ｃｍ ２００ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
注記 文献あり
著者紹介 １９４３年静岡県出身。名古屋大学医学部卒。７３年から４年間、シンシナティー大学、フロリダ大学に留学。帰国後、名古屋大学、東海大学などを経て、９２年横浜市立大学教授就任。２００８年から横浜市立脳血管医療センター病院長を務める。横浜市立大学名誉教授。
内容紹介 長寿国日本の“健康寿命”が伸び悩んでいる。老後も幸せに生きられる秘訣は、脳への刺激。脳神経外科医が元気な高齢者の生き方から導き出した、ボケ・寝たきりにならず、健康に老いるための脳活性法。
要旨 長寿国日本の“健康寿命”が伸び悩んでいる。年を重ねるごとに活力を失い、認知症や寝たきりになってしまう人は多い。その一方で、何歳になっても元気に仕事や趣味を楽しんでいる人もいる。老後も幸せに生きられる秘訣は、脳への刺激だ。脳神経外科医が元気な高齢者の生き方から導き出した、健康に老いるための脳活性法。
目次 第１章　元気に過ごせる期間は平均寿命よりも１０年短い（世界一の超高齢化社会に突入している日本；日本人は平均寿命に比べて「健康寿命」が短い　ほか）；第２章　ボケ・寝たきりの原因は脳の機能低下にある（人は老いて当たり前。老いとは何かを知る；「生理的老化」が起こるメカニズム　ほか）；第３章　健康長寿を実現する脳の活性法（調査によってわかった「百寿者」の特性とは；長寿で元気な人の１０の特徴１―姿勢が良い　ほか）；第４章　脳を活性化すれば、何歳になっても人は輝く（根拠に乏しい「アンチエイジング」が氾濫している時代；「不老」より「健康な老い」を目指す　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-344-95222-5　　 4-344-95222-7
書誌番号 1113129579
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113129579

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 5 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2052327140 iLisvirtual
港南 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2052327132 iLisvirtual
旭 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2052327159 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2056023227 iLisvirtual
泉 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2056043635 iLisvirtual

ページの先頭へ