怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる!成果が上がる! --
小林浩志 /著   -- 東洋経済新報社 -- 2014.2 -- 19cm -- 208p

資料詳細

タイトル パワハラ防止のためのアンガーマネジメント入門
副書名 怒り、イライラのコントロールで、職場は変わる!成果が上がる!
著者名等 小林浩志 /著  
出版 東洋経済新報社 2014.2
大きさ等 19cm 208p
分類 366.3
件名 パワーハラスメント , 怒り
注記 文献あり
著者紹介 青山学院大学大学院法学研究科修了。横浜市戸塚区で社会保険労務士・行政書士の事務所を経営する傍ら、社会人大学院でパワーハラスメントの法的・実務的対策を研究。アンガーマネジメントを数多くの企業、学校、病院等へ紹介。特定社会保険労務士、(株)ヴェルデ・キューブ代表取締役等。
内容紹介 人間関係が良好で生産性の高い職場は必ずつくれる。1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情と上手につきあう心理トレーニングを解説する。快適な職場環境の形成の助けとなる1冊。
要旨 人間関係が良好で、生産性の高い職場は必ずつくれる!1970年代にアメリカで始まった、怒りの感情と上手につきあう心理トレーニング法を解説。
目次 1 パワハラを知る(あなたの会社は「ブラック企業」?!;いじめ・嫌がらせの相談件数が増加している ほか);2 アンガーマネジメントとは何か(アンガーマネジメントで快適な生活を;アンガーマネジメントは「心のコップ」をイメージしよう ほか);3 怒りの性質を知っておこう(家族や恋人に向けやすい怒りの感情;怒りで健康を害さず、寿命を縮めない ほか);4 パワハラ防止に役立つアンガーマネジメント・テクニックの使用例(アンガーマネジメントのテクニックは「対処術」と「体質改善」;深呼吸などで、とっさにキレない自分になれる ほか);5 資料編 アンガーマネジメント・テクニック30(怒りの感情を書き出して記録しよう;嬉しかったことも書き出して記録しよう ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-492-04523-7   4-492-04523-6
書誌番号 1113133755
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113133755

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