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【図書】 １日１分てのひらをもみなさい

Ｌｉｎｄａ　ｂｏｏｋｓ！ --
足利仁 ／著   -- 泰文堂 -- ２０１４．３ -- １８ｃｍ -- ２２０ｐ

資料詳細

タイトル １日１分てのひらをもみなさい
シリーズ名 Ｌｉｎｄａ　ｂｏｏｋｓ！
著者名等 足利仁 ／著  
出版 泰文堂 ２０１４．３
大きさ等 １８ｃｍ ２２０ｐ
分類 492.7
件名 指圧療法
注記 文献あり
著者紹介 １９７２年東京都生まれ。日本医歯薬専門学校・講師、日野学園日野教育研究所・講師などを務める傍ら、東洋医学・西洋医学を学び、体質改善のオリジナルメソッドを確立。２０１２年（社）日本ハーブソーマ普及協会設立、代表理事、Ｔｅａ　Ｐｌａｎ翠香代表。
内容紹介 手のひらは、その人の「カラダの地図帳」。手の真ん中のくぼんだところを１０秒圧せば、体温が上がり、カラダの不調も改善する。症状別に、いつでも、どこでも、すぐできる、自分を活性化させる健康法を紹介。
要旨 手のひら診療所を開催していて、「手のひらのどこをもめば効果的ですか？」と聞かれることが、よくあります。症状に合わせてもむのが一番ですが、迷ったら、まずは手の真ん中のくぼんだところを１０秒、圧してみてください。するとカラダがポカポカしてきます。“ギュー、パッ”を１０秒×６回。１日１分からはじめてみてください。体温が上がることで、みるみる、カラダの不調が改善されていくのが分かります。
目次 １　なぜ、手のひらをもむのか（手のひらを圧すと体質が変わる；手のひらだから、速効性がある　ほか）；２　手のひら診断（手のひら診断をしてみよう）；３　反射区ともみ方のコツ（反射区ってなに？；ツボと反射区の違い　ほか）；４　症状別手のひら処方箋（冷え性；生理痛とＰＭＳ（生理前症候群）　ほか）；５　手のひらダイエット（基礎代謝を上げて、自然にやせる；凸型と凹型のダイエット　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8030-0486-1　　 4-8030-0486-2
書誌番号 1113135707

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