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【図書】 「レジリエンス」の鍛え方

世界のエリートがＩＱ・学歴よりも重視！ --
久世浩司 ／著   -- 実業之日本社 -- ２０１４．３ -- １９ｃｍ -- ２５５ｐ

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タイトル 「レジリエンス」の鍛え方
副書名 世界のエリートがＩＱ・学歴よりも重視！
著者名等 久世浩司 ／著  
出版 実業之日本社 ２０１４．３
大きさ等 １９ｃｍ ２５５ｐ
分類 366.94
件名 産業心理学 , 認知行動療法
注記 文献あり
著者紹介 １９７２年岐阜県生まれ。慶應義塾大学卒業後、Ｐ＆Ｇ入社。国内初のポジティブ心理学の社会人向けスクールを設立、代表として就任。応用ポジティブ心理学準修士課程修了、日本ポジティブ教育協会代表理事、認定ポジティブ心理学コーチ。ポジティブサイコロジースクール代表。
内容紹介 仕事での失敗、上司との人間関係、リストラなど、ビジネスシーンで出会う困難やストレス。そこから立ち直り成長・成功へと導く「レジリエンス」を鍛える法則を紹介。「無理」と言わずに一歩踏み出すための技術。
要旨 「逆境力」を高める７つの科学的方法！「レジリエンス・トレーニング」の指南書。「無理！」と言わずに一歩踏み出すための技術。
目次 序章　レジリエンスを学ぶ前に；第１章　第一の技術―ネガティブ感情の悪循環から脱出する！；第２章　第二の技術―役に立たない「思いこみ」をてなずける；第３章　第三の技術―「やればできる！」という自信を科学的に身につける；第４章　第四の技術―自分の「強み」を活かす；第５章　第５の技術―こころの支えとなる「サポーター」をつくる；第６章　第六の技術―「感謝」のポジティブ感情を高める；第７章　第七の技術―痛い体験から意味を学ぶ
ISBN(13)、ISBN 978-4-408-45494-8　　 4-408-45494-X
書誌番号 1113138828

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 366.9 一般書 貸出中 - 2052459683 iLisvirtual
都筑 公開 Map 366.9 一般書 利用可 - 2052312682 iLisvirtual

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