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【図書】 谷島せい子のたのしいひとりごはん

手軽でおいしいシニアの料理１００ --
谷島せい子 ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０１４．４ -- ２６ｃｍ -- ７９ｐ

資料詳細

タイトル 谷島せい子のたのしいひとりごはん
副書名 手軽でおいしいシニアの料理１００
著者名等 谷島せい子 ／著  
出版 主婦と生活社 ２０１４．４
大きさ等 ２６ｃｍ ７９ｐ
分類 596
件名 料理
著者紹介 １９４７年生まれ。客室乗務員、通訳として働き、その後結婚。自宅で料理教室を始める。９５年より料理教室「スタジオＭＯＷ」を主宰。テレビ、雑誌、広告などで料理を紹介しながら、料理や食に関する講演活動、企業の商品開発、アドバイザーとして様々な提案をしている。料理研究家。
内容紹介 簡単料理で好きなものをゆっくりあじわうことが、暮らしの最上のぜいたく。シニアひとり暮らしに向けた毎日の食事のレシピ本。６０代の著者自らの経験を生かした、健康で飽きない簡単料理が満載。
要旨 女６０代ひとり暮らしの元気が出るレシピ満載。ちょっとずつたくさん食べられる！
目次 ＰＲＯＬＯＧＵＥ　心地よく暮らすためにちゃんと食べたい（朝食ＢＲＥＡＫＦＡＳＴ；昼食ＬＵＮＣＨ　ほか）；１　すぐ食べたいときの手間なしおかず（フライパンでつくる；グリルパンでつくる　ほか）；２　あっという間の下ごしらえ（野菜を干す；干し野菜のグリル　ほか）；３　パワーフード乾物が大好き！（豆；ひじき　ほか）；４　あるとホッとするおかずふりかけ（ごはんのとも；焼きおにぎりに合うふりかけ２種　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-14487-1　　 4-391-14487-5
書誌番号 1113148353
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113148353

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中央 １階ポピュラー Map 596 一般書 利用可 - 2052160220 iLisvirtual
鶴見 公開 596 一般書 予約準備中 - 2052806316 iLisvirtual

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