資料詳細

【図書】 ４０代からは漢方でやせる。若くなる

知的生きかた文庫 --
久保田嘉郎／著 -- 三笠書房 -- ２０１４．５ -- １５ｃｍ -- ２３５ｐ

タイトル	４０代からは漢方でやせる。若くなる
シリーズ名	知的生きかた文庫
著者名等	久保田嘉郎／著
出版	三笠書房２０１４．５
大きさ等	１５ｃｍ２３５ｐ
分類	499.8
件名	漢方薬
内容紹介	４０代からの「体と心の不調」は漢方で消す。ダイエット、疲れ、イライラ、不眠、冷え、肩こり…。気になる悩みの対策法を大公開。
要旨	意外に簡単！意外な即効性！「体と心の不調」全部ジックリ解消！今日からできる「歳をとらない体」のつくり方
目次	１章　４０代からの疲れ・痛みは、これで解消！（疲れにくい体をつくる。；だるさをスッキリ解消。　ほか）；２章　４０代からは漢方で「太らない体」になる（皮下脂肪をドッサリ落とす。；スッキリ！便通がよくなる。　ほか）；３章　漢方で若くなる。美しく見せる（肌がしっとり。潤っている。；ニキビ・吹き出物がなくなる。　ほか）；４章　「体が温まる」「免疫力が高まる」健康法（手足の冷えをなくす。；冷え性を改善。　ほか）；５章　さらに「元気に、明るくなる」漢方的養生（生理前の不調をなくす。；生理痛がやわらぐ。　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-8379-8260-9　　 4-8379-8260-3
書誌番号	1113156788

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
保土ケ谷	公開 Map	文庫本	499	一般書	利用可	-	2055975216