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【図書】 「筋肉」よりも「骨」を使え！

ディスカヴァー携書 --
甲野善紀 ／〔著〕, 松村卓 ／〔著〕   -- ディスカヴァー・トゥエンティワン -- ２０１４．５ -- １８ｃｍ -- ２５４ｐ

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タイトル 「筋肉」よりも「骨」を使え！
シリーズ名 ディスカヴァー携書
著者名等 甲野善紀 ／〔著〕, 松村卓 ／〔著〕  
出版 ディスカヴァー・トゥエンティワン ２０１４．５
大きさ等 １８ｃｍ ２５４ｐ
分類 780.7
件名 トレーニング（体育）
著者紹介 【甲野】１９４９年東京生まれ。７８年松聲館道場を設立、日本古来の武術の身体操法を古伝書と実技の両面から実践的に研究。各地で武術に関する講座などを行う。著書に『表の体育裏の体育』『剣の精神誌』『古武術の発見』『武道から武術へ』など。
内容紹介 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児による、スポーツの常識を覆す白熱対談。
要旨 大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論！
目次 第１章　常識を根本から疑ってみる；第２章　ここ一番の力をいかに出すか；第３章　窮屈な社会で自由に生きる；第４章　日本人の潜在能力を取り戻す；第５章　スポーツから日本が変わる時；第６章　イメージを力に変えるコツ；第７章　気骨のある自分になるために
ISBN(13)、ISBN 978-4-7993-1491-3　　 4-7993-1491-2
書誌番号 1113164497
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113164497

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 780 一般書 貸出中 - 2055363245 iLisvirtual
泉 公開 Map 780 一般書 利用可 - 2055366317 iLisvirtual

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