資料詳細

【図書】 絶対的な自信をつくる方法

「ＯＫライン」で、弱い自分のまま強くなる --
森川陽太郎／著 -- ダイヤモンド社 -- ２０１４．７ -- １９ｃｍ -- ２１４ｐ

タイトル	絶対的な自信をつくる方法
副書名	「ＯＫライン」で、弱い自分のまま強くなる
著者名等	森川陽太郎／著
出版	ダイヤモンド社２０１４．７
大きさ等	１９ｃｍ２１４ｐ
分類	498.39
件名	精神衛生
著者紹介	１９８１年東京生まれ。元サッカー選手。スペインやイタリアでプレー。２６歳で引退。その後、心理学やメンタルトレーニングを学び２７歳で（株）リコレクトを設立。ＯＫラインメンタルトレーナー。トップアスリートや企業向けに「結果を出す」ためのメンタルサポートサービスを展開。
内容紹介	数々のアスリートや企業研修を行うメンタルトレーナーによる、正しい目標設定のしかたとは。完璧ではない自分のままでも、「弱い自分」のままでも結果を出せるようになる４７のアイデアを紹介。
要旨	弱い自分のまま強くなれる４７の方法。
目次	プロローグ　「自信がない自分」の正体を知る；１　ＯＫラインで「弱い自分」のまま強くなる；２　自分に合った「ＯＫライン」を設定しよう；３　苦手意識とコンプレックスを、ＯＫラインで克服する；４　ＯＫラインで、本番に強い自分に変わる；５　「ありのまま」の自分を受け入れる
ISBN(13)、ISBN	978-4-478-02813-1　　 4-478-02813-3
書誌番号	1113179648

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