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【図書】 バレリーナのヘルスケア

新版 --
蘆田ひろみ ／著   -- 新書館 -- ２０１４．８ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル バレリーナのヘルスケア
版情報 新版
著者名等 蘆田ひろみ ／著  
出版 新書館 ２０１４．８
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 769.9
件名 バレエ
著者紹介 京都大学農学部入学後、医学を志し、大阪医科大学卒。大阪医科大学整形外科教室専攻医、聖ヨゼフ整肢園整形外科医長などを経て、平成１０年京都に有馬医院開設。現在同病院長。京都バレエ専門学校理事長および解剖学講師。ＮＨＫ青山文化センター講師。整形外科医。
内容紹介 バレエは何才から始めるべきか。脚を高く上げるにはどうすればいいいのか。バレエを習う人、習いたい人の疑問や悩みを整形外科医が解決。ボディ、脚、足の部位別に「バレエ向きの体」を作るコツを解説する。
要旨 体が硬い、脚が太い、股関節が開かない、甲が出ない…この体、変えられる？？整形外科医が教える、「バレエ向きの体」を作るコツ。
目次 はじめに（バレエは何才から始めるのがいい？；正しい姿勢とは？　ほか）；ボディ（バレエ向きの体は作れるもの？；側彎症について　ほか）；脚（バレエのＸ脚とＯ脚ってどういう形？；開かない股関節、どうしてなの？　ほか）；足（バレエで外反母趾になる？；ポアントで立てない…　ほか）；バレエ・ドクターからのアドバイス（呼吸が大切な理由；貧血はバレエの大敵！　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-403-33058-2　　 4-403-33058-4
書誌番号 1113186674
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113186674

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