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【図書】 早死にする仕事、長生きする仕事

働き方を変えれば、寿命は１０年延びる！ --
古井祐司 ／著   -- マガジンハウス -- ２０１４．９ -- １９ｃｍ -- １９９ｐ

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タイトル 早死にする仕事、長生きする仕事
副書名 働き方を変えれば、寿命は１０年延びる！
著者名等 古井祐司 ／著  
出版 マガジンハウス ２０１４．９
大きさ等 １９ｃｍ １９９ｐ
分類 493.18
件名 生活習慣病
著者紹介 東京大学大学院医学系研究科修了。平成１６年より東京大学医学部附属病院２２世紀医療センター助教。同時期に健康委員会を株式会社化し、同社代表取締役就任。東京大学政策ビジョン研究センター特任助教。厚生労働省、経済産業省、自治体、保険者団体で委員を務める。
内容紹介 営業は心筋梗塞、ＳＥは高血圧、美容師は糖尿病…。悪影響を及ぼす職場での習慣や、病気にならないための対処法をわかりやすく解説する。巻末には、５つの仕事タイプ別にチェックリストを掲載。
要旨 営業は心筋梗塞、ＳＥは高血圧、美容師は糖尿病。働く習慣によって高まる早死にリスク。１６０万人のビッグデータからわかった“職習慣”を変えて健康長寿になる秘訣！
目次 第１章　何が原因で、働く人の健康リスクが増えたのか；第２章　メタボから生還した実例から、ヒントを盗め！；第３章　成功の秘訣は、欲張らないスモールチェンジ；第４章　食生活でのスモールチェンジにトライ；第５章　これなら変えられそうな運動・生活習慣リスト；第６章　３０代からの生活習慣病・入門講座“メタボ”を正しく理解する
ISBN(13)、ISBN 978-4-8387-2711-7　　 4-8387-2711-9
書誌番号 1113194410
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113194410

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山内 公開 Map 493.1 一般書 利用可 - 2053071964 iLisvirtual

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