資料詳細

【図書】 「転ばぬ体操」で１００歳まで動ける！

６０歳、７０歳からでも間に合う寝たきりにならない体づくり -- 主婦の友生活シリーズ --
武藤芳照／監修 -- 主婦の友社 -- ２０１４．９ -- ２９ｃｍ -- ６６ｐ

タイトル	「転ばぬ体操」で１００歳まで動ける！
副書名	６０歳、７０歳からでも間に合う寝たきりにならない体づくり
シリーズ名	主婦の友生活シリーズ
著者名等	武藤芳照／監修
出版	主婦の友社２０１４．９
大きさ等	２９ｃｍ６６ｐ
分類	498.3
件名	健康法 , 体操
著者紹介	名古屋大学医学部卒業後、東京厚生年金病院整形外科医長を経て、１９８１年より東京大学教育学部助教授。９３年同教授、教育学部長を経て２０１１年より東京大学理事、副学長。１３年より日体大総合研究所所長、日本体育大学保健医療学部教授。１４年より日本転倒予防学会理事長。
内容紹介	あっ、とバランスを崩した瞬間に、とっさの一歩が確実に出る。「自分の身体を知る」「きちんと立つ、しっかり歩く」など、ビジュアルで展開。転倒予防のための基本となる運動プログラム「転ばぬ体操」を紹介する。
ISBN(13)、ISBN	978-4-07-297282-3　　 4-07-297282-7
書誌番号	1113194888
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113194888

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