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【図書】 今すぐできる！メタボを解消する４０のルール

健康図解シリーズ --
小田原雅人 ／監修   -- 学研パブリッシング -- ２０１４．９ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル 今すぐできる！メタボを解消する４０のルール
シリーズ名 健康図解シリーズ
著者名等 小田原雅人 ／監修  
出版 学研パブリッシング ２０１４．９
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 493.12
件名 メタボリックシンドローム
注記 文献あり
著者紹介 １９８０年東京大学医学部卒。東京医科大学糖尿病・代謝・内分泌・リウマチ・膠原病内科主任教授。専門は糖尿病、動脈硬化症など。日本内科学会評議員、日本糖尿病学会評議員、日本内分泌学会評議員などを務めている。著書「メタボリック症候群－名医の言葉で病気を治す」など。
内容紹介 メタボは放置すると高血圧や糖尿病、脳卒中、心不全、がんなどを引き起こす危険因子。本書では、手軽にメタボを解消できる、食習慣、生活術、運動法などの４０のルールをイラスト図解でわかりやすく紹介する。
要旨 イラスト図解、生活＆食事の改善術。糖尿病・高血圧・脂質異常症も防ぐ生活術４０。
目次 １　メタボの気になる！疑問Ｑ＆Ａ（健診でメタボリックシンドロームと言われました。どうしていけないのですか？；身長と体重は同じなのに、同僚はメタボではありませんでした。なぜですか？；メタボは普通の肥満とどう違うのですか？　ほか）；２　メタボを解消する！特効ルール４０（食事の特効ルール；運動の特効ルール；生活の特効ルール）；３　“メタボ”ってどんな病気？（血糖値を下げるホルモンの働きが悪くなる；内臓脂肪の影響で血圧が高くなる；血中脂質のバランスが崩れ、動脈硬化が促進　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-800348-0　　 4-05-800348-0
書誌番号 1113196305
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113196305

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瀬谷 公開 Map 493.1 一般書 利用可 - 2053064550 iLisvirtual

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