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【図書】 歌って押すだけダイエット

Ｅスポットは魔法の健康スイッチ --
ＥＮＩＷＡ ／著, 金岡恒治 ／監修, 成田崇矢 ／監修   -- 講談社 -- ２０１４．９ -- ２１ｃｍ -- ７１ｐ

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タイトル 歌って押すだけダイエット
副書名 Ｅスポットは魔法の健康スイッチ
著者名等 ＥＮＩＷＡ ／著, 金岡恒治 ／監修, 成田崇矢 ／監修  
出版 講談社 ２０１４．９
大きさ等 ２１ｃｍ ７１ｐ
分類 498.3
件名 呼吸法 , 発声法
注記 付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）は著作権者の意向により館外貸出できません。
著者紹介 【ＥＮＩＷＡ】１９７７年東京都生まれ。慶應義塾大学法学部卒。７歳より声楽を学び、以降１８年間ボイス・トレーニングを受ける。２０歳の時インディーズでＣＤデビュー。２５歳でボイス・トレーナーに転身。現在はモア東京ボーカル教室に所属。ボイス・エクササイズ・トレーナー。
内容紹介 １日１曲、健康スイッチ「Ｅスポット」を押して大好きな歌を歌うだけで、あなたの身体は驚くほど美しく健康になる。健康、美ボディ、カラオケスター、すべてを叶えるエクササイズを紹介。
要旨 一日一曲！Ｅスポットを押して大好きな歌を歌うだけで、あなたのカラダは驚くほど美しく健康になる。
目次 序章　「歌って押すだけダイエット」が大人気の理由（体験レポートその１「顔のラインがスッキリ！ウエスト７ｃｍ減」；体験レポートその２「食べても太らなくなりました」　ほか）；第１章　健康スイッチＥスポットってなに？どこにあるの？（健康スイッチ「Ｅスポット」を押して身体にコルセットを作りましょう；自分のＥスポットを探してみましょう　ほか）；第２章　健康スイッチＥスポットを押して課題曲『ありがとう』を歌ってみよう（『ありがとう』歌詞；いきものがかり『ありがとう』を選曲した理由　ほか）；第３章　「あ・え・い・お・う」歌唱法でシワ予防＆小顔効果を（「あ・え・い・お・う」は美と健康を作る魔法の言葉；「あ・え・い・お・う」だけで『ありがとう』を歌ってみよう）；特典映像　Ｅスポットをもっと鍛えて、もっとＥカラダになろう！（ハンドニーとは；立つ、座る、正しい姿勢をマスターしよう　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-218613-1　　 4-06-218613-6
書誌番号 1113198891
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113198891

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2061103484 iLisvirtual

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