資料詳細

【図書】 サブ４達成のためのマラソン・トレーニング

ｅＡ式のノウハウがすべてここに！４時間を切るためにやるべきことのすべて --
鈴木彰／著, 渡嘉敷晶子／著, 宮川浩太／著 -- ナツメ社 -- ２０１４．１０ -- ２１ｃｍ -- １７５ｐ

タイトル	サブ４達成のためのマラソン・トレーニング
副書名	ｅＡ式のノウハウがすべてここに！４時間を切るためにやるべきことのすべて
著者名等	鈴木彰／著, 渡嘉敷晶子／著, 宮川浩太／著
出版	ナツメ社２０１４．１０
大きさ等	２１ｃｍ１７５ｐ
分類	782.3
件名	マラソン競技 , トレーニング（体育）
注記	タイトル：「Ｓｕｂ－ｆｏｕｒ」達成のためのマラソン・トレーニング
著者紹介	【鈴木】東京学芸大学教育学部卒。中学から実業団まで、陸上・マラソン選手として活躍後、２７歳で大学陸上部の指導者へ転身。その後、２００１年ｅ－Ａｔｈｌｅｔｅｓを創設、同ヘッドコーチ。あっとランナー代表理事。日本体育協会公認陸上競技コーチ。
内容紹介	フルマラソンでサブ４を達成することを目的としたトレーニング本。数万人の市民ランナーに実践されてきたという実績に基づく、ｅＡ式マラソン・トレーニングを紹介。４時間を切るためにやるべきことのすべて。
ISBN(13)、ISBN	978-4-8163-5730-5　　 4-8163-5730-0
書誌番号	1113203291

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