名医が実践する新・体温健康法! --
今津嘉宏 /著   -- ワニブックス -- 2014.11 -- 18cm -- 207p

資料詳細

タイトル 89.8%の病気を防ぐ上体温のすすめ
副書名 名医が実践する新・体温健康法!
著者名等 今津嘉宏 /著  
出版 ワニブックス 2014.11
大きさ等 18cm 207p
分類 492.53
件名 温熱療法
著者紹介 国立霞ケ浦病院医員、慶應義塾大学医学部漢方医学センター助教等を経て、2011~13年北里大学薬学部非常勤講師、薬学教育センター社会薬学部門講座研究員、麻布ミューズクリニック院長。13年~芝大門いまづクリニック院長、慶應義塾大学薬学部非常勤講師。
内容紹介 糖尿病、がん、高血圧、肥満、動脈硬化…。日本人を悩ませる89.796%の病気は、体温が上がれば発症しない。病気・加齢知らずの名医が実践する、金いらず、手間いらず、運動いらずの簡単生活習慣を公開。
要旨 お金をかけずに長続きする体温が上がる方法、お教えします!!野菜は形よりも色で選ぶ!白ワインよりも赤ワイン!食事は野菜よりも温かいものから!水もよく噛む!常に利き腕とは逆の腕を使う!etc…
目次 プロローグ 「からだを温める」ことは究極の健康管理法;第1章 病気・加齢知らずのからだを作るために;第2章 からだの中から温める;第3章 「からだを温める食べ物」の新常識;第4章 体温が上がる食べ方(実践編);第5章 体温が上がる裏技
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-9275-6   4-8470-9275-9
書誌番号 1113209480

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 Map 492 一般書 利用可 - 2053991249 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 492 一般書 利用可 - 2055234747 iLisvirtual