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【図書】 ボディウェイト・コントロール

もうダイエットはやめよう！ --
西端泉 ／著   -- ラウンドフラット -- ２０１４．１０ -- ２６ｃｍ -- １１７ｐ

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タイトル ボディウェイト・コントロール
副書名 もうダイエットはやめよう！ 健康のための体重調節
著者名等 西端泉 ／著  
出版 ラウンドフラット ２０１４．１０
大きさ等 ２６ｃｍ １１７ｐ
分類 493.12
件名 肥満症 , 痩身法
注記 並列タイトル：Ｈｅａｌｔｈｙ　Ｂｏｄｙ　Ｗｅｉｇｈｔ　Ｃｏｎｔｒｏｌ
著者紹介 三重大学教育学部卒。米国インディアナ州立Ｂａｌｌ　Ｓｔａｔｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ大学院修士課程、東京大学大学院教育学研究科体育学専攻修士課程修了。三重大学医療技術短期大学部助教授、川崎市立看護短期大学助教授、准教授を経て、現在教授。
内容紹介 どうして減量するのか。本当にやせる必要があるのか。減量の必要性を客観的に判断し、運動による減量法を解説する本。一般から医療・運動の専門職に関わる人まで、「ダイエット」の前に知っておきたい情報が満載。
要旨 どう減量するか？本当にやせる必要あるの？減量の必要性を科学的に判断する。
目次 １　本当にやせる必要あるの？；２　やせの問題；３　肥満とは？減量の必要性を科学的に判断する；４　減量しなければいけない肥満とは？；５　どうして肥満するのか？；６　どう減量するか？；７　運動で減量する；８　減量に効果的な運動とは？；９　参考までに―「部分だけ痩身」はできない
ISBN(13)、ISBN 978-4-904613-26-9　　 4-904613-26-0
書誌番号 1113213448

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都筑 公開 Map 493.1 一般書 利用可 - 2053356047 iLisvirtual

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