産前産後のつらい・たいへんは骨盤ケアから解決! --
渡部信子 /監修   -- 主婦の友社 -- 2014.12 -- 19cm -- 189p

資料詳細

タイトル トコちゃん誌上助産院へいらっしゃい!
副書名 産前産後のつらい・たいへんは骨盤ケアから解決!
著者名等 渡部信子 /監修  
出版 主婦の友社 2014.12
大きさ等 19cm 189p
分類 598.2
件名 妊産婦 , 整骨
著者紹介 京都大学医学部附属看護学校・助産婦学校卒業後、京都大学医学部附属病院で26年間勤務。1998年から整体サロン「健美サロン渡部」を開業。トコ・カイロプラクティック学院学院長。トコ助産院院長。
内容紹介 これからママになる人、また、ママになったばかりの人に助産師が寄り添い、産後の体や生活の変化を先取りして伝え、余裕をもって赤ちゃんを迎えるために必要な体づくりや、産後の生活提案をする読み物。
要旨 “骨盤ケア”産前からしてますか!?夜泣き、母乳、産後の回復がぐっとラクになる助産師さんのアドバイス満載!
目次 第1章 産前から知っておきたい産後のたいへん!エピソード;第2章 ラクラク子育てのために産前プレケアアドバイス8(赤ちゃんが快適に育つ子宮にしよう!;産んで育てられる体力づくりをしよう! ほか);第3章 産後のカラダがたいへん!(産後、骨盤がガクガクです。骨盤ケアってしたほうがいいの?;会陰切開の傷が痛くて、赤ちゃんのお世話どころではないんです! ほか);第4章 生まれたての赤ちゃんがたいへん!(寝かせるとお目々がパチリ。抱っこじゃないと眠ってくれません;乳首を上手にくわえてくれません。おっぱいのたびに赤ちゃんと格闘!? ほか);第5章 家族の変化がたいへん!(育児に追われて片づけも、ごはん作りさえできません!;育児だけで一日が終了…。自分の時間なんて夢のまた夢… ほか);助産師直伝!産前からはじめる骨盤ケア
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-297230-4   4-07-297230-4
書誌番号 1113215195

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
公開 598 一般書 貸出中 - 2053353250 iLisvirtual
山内 公開 Map 598 一般書 利用可 - 2053385527 iLisvirtual