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【図書】 ココナッツオイル使いこなし事典

毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ７２ --
対馬ルリ子 ／監修, 柴田真希 ／監修, 市野さおり ／監修   -- 世界文化社 -- ２０１４．１１ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル ココナッツオイル使いこなし事典
副書名 毎日の定番料理から美容まで生活のレシピ７２
著者名等 対馬ルリ子 ／監修, 柴田真希 ／監修, 市野さおり ／監修  
出版 世界文化社 ２０１４．１１
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 498.58
件名 食用油脂 , やし（椰子） , 美容
著者紹介 【対馬】東京大学医学部産婦人科学教室、都立墨東病院周産期センターなどを経て現在、対馬ルリ子女性ライフクリニック院長。産婦人科医。女性の健康を生涯にわたってサポートする情報発信、啓発活動に力を入れている。
内容紹介 ココナッツオイルを混ぜるだけ、のっけるだけのシンプルレシピからアイデアレシピまで、１日分が無理なくとれる食べ方を大公開。美肌スキンケア、シェイプアップや疲労回復などに役立つボディケアも網羅。
目次 １　やせて若返る！脳イキイキ！ココナッツオイルで体の中からキレイになる！（健康美容成分たっぷり！ココナッツオイルで体の中から若返る！；ココナッツオイルの健康美容効果１　ホルモンバランスを整えて女性の不快症状を改善する　ほか）；２　簡単！おいしい！ココナッツオイルの健康レシピ（特徴を知ればもっと楽しい！ココナッツオイルの上手な使い方；食べて健康になる！ココナッツオイルのおいしい食べ方　ほか）；３　しっとりすべすべ！ココナッツオイル美肌スキンケア（ココナッツオイルは肌をうるおし整える魔法のオイル；ココナッツオイルのシンプルスキンケア　ほか）；４　ココナッツオイル製品を使って　ココナッツのおいしいアレンジ（オイルと合わせてもっとヘルシー！ココナッツ製品いろいろ；あなただけの１本が見つかる！ココナッツオイルカタログ）
ISBN(13)、ISBN 978-4-418-14319-1　　 4-418-14319-X
書誌番号 1113217919

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