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【図書】 女はつまる男はくだる

おなかの調子は３分でよくなる！ --
水上健 ／著   -- あさ出版 -- ２０１４．１２ -- １９ｃｍ -- ２１３ｐ

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タイトル 女はつまる男はくだる
副書名 おなかの調子は３分でよくなる！
著者名等 水上健 ／著  
出版 あさ出版 ２０１４．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２１３ｐ
分類 493.46
件名 便秘 , 下痢
著者紹介 １９６５年福岡県生まれ。９０年慶應義塾大学医学部卒。専門は過敏性腸症候群・便秘の診断・治療など。横浜市立市民病院内視鏡センター長などをへて、国立病院機構久里浜医療センター内視鏡検診センター部長、ハイデルベルグ大学Ｓａｌｅｍ　Ｍｅｄｉｃａｌ　Ｃｅｎｔｅｒ客員教授。
内容紹介 正しい知識と正しい方法で、おなかの調子を取り戻そう。日本人にありがちな「お腹トラブル」の原因と解決策を、専門医の著者がわかりやすく解説。３分でできる「腸マッサージ」も紹介。
要旨 悩みのつきない「おなか問題」がみるみる解決！「面倒くさい」「難しい」ことは、一切ナシ！！
目次 プロローグ　日本人の「おなか問題」、原因は「腸の形」だった！；１章　わかっているようでわかっていない「便秘」；２章　わかっているようでわかっていない「下痢」；３章　おなかの調子「ウソ」「ホント」；４章　日本人の８割は「ねじれ腸・落下腸」；５章　「便秘」「下痢」はこれで解消！―健康な腸をつくる「腸マッサージ」；６章　生活習慣を見直して、マッサージ効果をアップ
ISBN(13)、ISBN 978-4-86063-717-0　　 4-86063-717-8
書誌番号 1113223084
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113223084

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瀬谷 公開 Map 493.4 一般書 利用可 - 2053592123 iLisvirtual

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