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【図書】 メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本

心のしくみを知って克服し、さらに大きく飛躍できる！ --
河野昭典 ／著   -- ＢＡＢジャパン -- ２０１５．１ -- １９ｃｍ -- １７２ｐ

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タイトル メンタルによる運動障害「イップス」かもしれないと思ったら、まず読む本
副書名 心のしくみを知って克服し、さらに大きく飛躍できる！
著者名等 河野昭典 ／著  
出版 ＢＡＢジャパン ２０１５．１
大きさ等 １９ｃｍ １７２ｐ
分類 780.19
件名 スポーツ医学 , スポーツ心理学
注記 奥付の出版年月（誤植）：２０１４年１月
著者紹介 イップス研究所所長、日本イップス協会会長。２２年間、ＭＲとして精神科、心療内科分野に携わり、心に起因する体症状を研究。２０１１～１３年福岡ソフトバンクホークスメンタルアドバイザー。現在も多くのプロ野球選手、高校、大学、社会人野球のイップス克服トレーニングを務める等。
内容紹介 イップスは、天から与えられた贈り物だった。開ければそこに“大化けへのカギ”がある。本書では、自然な心と体を取り戻し、イップスを乗り越える方法をわかりやすく伝える。
要旨 イップス（ＹＩＰＳ）とは、スポーツなどにおいて、精神的な要因によって思い通りのプレーができなくなる運動障害のことです。目の使い方などの具体的なコツや日常での意識の持ち方などスグ効果を実感！
目次 第１章　まずは、イップスについて知ろう！；第２章　脳のしくみ・心のしくみ；第３章　イップスはこわくない！；第４章　これで、イップスを克服できる！；第５章　メンタルが眠れる力を呼び覚ます！；第６章　イップス先生に聞く！Ｑ＆Ａ；第７章　イップスを乗り越えた選手の声
ISBN(13)、ISBN 978-4-86220-883-5　　 4-86220-883-5
書誌番号 1113228505
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113228505

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港北 公開 Map 郷土資料 港北区 780 一般書 利用可 - 2054081858 iLisvirtual

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