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【図書】 おくすり味噌汁１１４

大友育美 ／著   -- ワニブックス -- ２０１５．２ -- １９ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル おくすり味噌汁１１４
著者名等 大友育美 ／著  
出版 ワニブックス ２０１５．２
大きさ等 １９ｃｍ １２７ｐ
分類 596.21
件名 料理（日本） , 汁物
注記 文献あり
著者紹介 高知県生まれ。自然食レストランで調理の仕事を経て、現在はフードコーディネーターとしてＮＨＫをはじめとするＴＶ、書籍、雑誌、ｗｅｂ、広告などで幅広く活躍中。「薬膳を取り入れた、家庭でできる養生ごはん」をテーマに料理教室を不定期に開催。
内容紹介 冷え、疲れ、生理痛、むくみ、胃もたれ、イライラ、二日酔い…。その日の体調に合わせて食べたい具だくさん味噌汁１１４品を紹介。具材を味噌と一緒にラップで包み、冷凍＆持ち運びできる味噌玉なども掲載。
要旨 １日１杯で悩みを解消。その日の体調に合わせて食べたい具だくさん味噌汁。冷え、疲れ、生理痛、むくみ、胃もたれ、イライラ、二日酔い…など。５分～で完成！
目次 第１章　体を温める；第２章　エネルギーを補う；第３章　巡りをよくする；第４章　デトックス；第５章　消化を助ける；第６章　体をうるおす；第７章　熱を冷ます；第８章　心に効く；お役立ちコラム　味噌玉
ISBN(13)、ISBN 978-4-8470-9312-8　　 4-8470-9312-7
書誌番号 1113239819
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113239819

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緑 公開 596.2 一般書 貸出中 - 2066258591 iLisvirtual
山内 公開 Map 596.2 一般書 利用可 - 2053736249 iLisvirtual
栄 公開 596.2 一般書 貸出中 - 2063356070 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 596.2 一般書 利用可 - 2053723430 iLisvirtual

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