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【図書】 葛西紀明４０歳を過ぎても衰えない人の秘密

詩想社新書 --
佐々木敏 ／著   -- 詩想社 -- ２０１５．３ -- １８ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル 葛西紀明４０歳を過ぎても衰えない人の秘密
シリーズ名 詩想社新書
著者名等 佐々木敏 ／著  
出版 詩想社 ２０１５．３
大きさ等 １８ｃｍ １８９ｐ
分類 784.3
個人件名 葛西　紀明
著者紹介 １９４９年東京都生まれ。７３年東京学芸大学教育学部卒。８７年から雪印スキー部の依頼を受け、ジャンプの運動解析をする。８９年全日本スキー連盟トレーニングドクター。２００２年ソルトレイクオリンピック後に退任。０６年トリノオリンピックは外部スタッフとして代表チームをサポート。
内容紹介 ４０歳を過ぎても、２０代の頃と変わらない驚異的な身体能力。スキージャンプ葛西紀明選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが、心と身体の「現役力」を保つ方法を明かす。
要旨 葛西選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが明かす心と身体の「現役力」を保つ方法。
目次 第１章　トレーニングドクターがみた葛西紀明・衰えない身体の秘密（葛西選手との衝撃的な出会い；４０歳になっても２０代と変わらない驚異の身体能力　ほか）；第２章　「心の持ち方」で現役寿命は大きく変わる（心が折れなければ、競技寿命は思った以上に長いものだ；葛西が行動で示してくれた「現役力」を保つ秘訣　ほか）；第３章　７度のオリンピックと「挫けない心」の軌跡（実質エースで臨んだリレハンメルオリンピックの蹉跌；雪辱を誓った長野オリンピック直前の、まさかのケガ　ほか）；第４章　「一瞬」に賭けるスキージャンプの奥深さ（スランプのほうが長いジャンプという競技の奥深さ；魅了された「動物的」ジャンパー、ニッカネン　ほか）；付章　「現役力」を高めるかんたんトレーニング（肉体の老化は、まずココに表れる；現役を保つかんたん筋トレ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-434-20254-4　　 4-434-20254-5
書誌番号 1113251446
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113251446

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神奈川 公開 Map 784 一般書 利用可 - 2054002206 iLisvirtual

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