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【図書】 はじめての経絡リンパマッサージ

セルフケア完全版 --
渡辺佳子 ／著   -- 西東社 -- ２０１５．４ -- ２１ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル はじめての経絡リンパマッサージ
副書名 セルフケア完全版
著者名等 渡辺佳子 ／著  
出版 西東社 ２０１５．４
大きさ等 ２１ｃｍ １５９ｐ
分類 492.7
件名 マッサージ , 経絡
注記 著作目録あり
著者紹介 銀座ナチュラルタイムグループ総院長、（社）経絡リンパマッサージ協会代表理事。「経絡リンパマッサージ」の第一人者、鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格、そのプロを養成する教員資格を持ち教員養成科の講師も務めている。ミス・ユニバース・ジャパン東京大会のビューティキャンプ講師等。
内容紹介 かんたんケアで内側からキレイに。こり、むくみ、だるさ、太りやすいなど、不調・悩みの原因＆解決法を詳しく、わかりやすく解説。経絡リンパの知識、手技を基本からしっかり紹介。経絡リンパマッサージの決定版。
要旨 かんたんケアで内側からキレイに。自然治癒力を高めて１００以上の不調・悩みを改善！
目次 １章　マッサージを始める前に―経絡リンパマッサージの基礎知識；２章　正しい効果が得られる―マッサージの基本テクニック；３章　老廃物を流し体質改善―デトックスマッサージ；４章　女性の不調を改善する！―リセットマッサージ；５章　心もスッキリと元気に―メンタルケア；６章　いつまでも若々しく―エイジングケア；７章　部分ダイエットですっきりボディへ―部分やせケア；８章　キレイな身体へ導く―ビューティーケア；９章　いざという時の応急処置に―即効ツボ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-2182-8　　 4-7916-2182-4
書誌番号 1113251527

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