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【図書】 薬のいらない体は、酵素がつくる！

知的生きかた文庫 --
鶴見隆史 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１５．４ -- １５ｃｍ -- ２４６ｐ

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タイトル 薬のいらない体は、酵素がつくる！
シリーズ名 知的生きかた文庫
著者名等 鶴見隆史 ／著  
出版 三笠書房 ２０１５．４
大きさ等 １５ｃｍ ２４６ｐ
分類 498.55
件名 酵素
注記 文献あり
内容紹介 気軽に飲んでいる薬の危険に気づいていますか？「酵素」が十分に摂れていれば、薬に頼ることなく簡単に「健康長寿」を実現できます！
要旨 気軽に飲んでいる薬が問題だった！「酵素栄養学」の権威が教える！元気で長生きするための新常識。長寿、老化防止、免疫力アップ…今注目のすごい栄養素。
目次 １章　薬は飲まないほうが、健康になる（薬を飲ませたがる社会の裏側；病気そのものを薬は治さない　ほか）；２章　なぜ、酵素が体に必要不可欠か（そもそも酵素とはいったい何なのか；生命活動はすべて、酵素ありき　ほか）；３章　自然治癒力を高める、いい食習慣（腸を元気にすれば、免疫力は高まる；腸内細菌は、健康を支える強力なパートナー　ほか）；４章　医者も薬も遠ざける生活の基本（体を温めると、酵素が活性化される；酵素を効率的に摂取する食べ方の工夫　ほか）；５章　薬に頼らず、自分で不調を治す法（個々の病気を、酵素が予防・改善する；「便秘」のモヤモヤ感を解消するには　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8328-6　　 4-8379-8328-6
書誌番号 1113253456
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113253456

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 文庫本 498.5 一般書 貸出中 - 2054122589 iLisvirtual
山内 公開 文庫本 498.5 一般書 貸出中 - 2062321370 iLisvirtual

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