資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 幸せになれる脳をつくる

「ポジティブ」を取り込む４ステップの習慣 --
リック・ハンソン ／著, 浅田仁子 ／訳   -- 実務教育出版 -- ２０１５．５ -- ２０ｃｍ -- ３２９ｐ

資料詳細

タイトル 幸せになれる脳をつくる
副書名 「ポジティブ」を取り込む４ステップの習慣
著者名等 リック・ハンソン ／著, 浅田仁子 ／訳  
出版 実務教育出版 ２０１５．５
大きさ等 ２０ｃｍ ３２９ｐ
分類 498.39
件名 健脳法
注記 Ｈａｒｄｗｉｒｉｎｇ　ｈａｐｐｉｎｅｓｓ．の翻訳
著者紹介 【ハンソン】１６歳でカリフォルニア大学ロサンゼルス校に入学し、成績最優秀で卒業。神経心理学者。カリフォルニア大学バークレー校グレーターグッド科学センターシニアフェロー。ウェルスプリング神経科学・瞑想知研究所創設者。世界各地の瞑想センターでの指導経験等をもつ。
内容紹介 ポジティブな体験を上手に脳に取り込めば、あなたはもっと幸せになれる。神経心理学者リック・ハンソン博士が明らかにする、脳の驚くべき特性と、自分を内面から癒して強くする実践法。
要旨 ささやかなことの良さに気づくとき、人生は好転に向かう！神経心理学者が明らかにする、脳の驚くべき特性と自分を内面から癒して強くする実践法。日に数回、１回わずか数十秒を継続することで、誰でも自分を変えていくことができる。
目次 第１部　理論編（良いものを育てる；ネガティブなものほど脳に残る；「緑」と「赤」）；第２部　実践編（「ＨＥＡＬ」で自分自身を癒す；ポジティブな体験に気づく；ポジティブな体験を創る；脳を構築する；花が雑草を押しのける；活用法；二一の宝石）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7889-0817-8　　 4-7889-0817-4
書誌番号 1113265741
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113265741

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2055401147 iLisvirtual

ページの先頭へ