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【図書】 たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当

５００ｋｃａｌ --
庄司いずみ ／著   -- 家の光協会 -- ２０１５．５ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

資料詳細

タイトル たっぷり食べても太らないジャーサラダのお弁当
副書名 ５００ｋｃａｌ
著者名等 庄司いずみ ／著  
出版 家の光協会 ２０１５．５
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 596.4
件名 弁当
注記 索引あり
著者紹介 野菜料理家。１００％植物性のレシピをまとめたブログ「ｖｅｇｅ　ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん」が注目を集め、同名のレシピ本が大ヒット。書籍、雑誌、テレビなど多方面で活躍中。著書に『もどさずできる乾物料理』などがある。
内容紹介 簡単、作りおきできる、ヘルシー、持ち運びしやすい、見た目がきれい。ジャーサラダはお弁当にぴったり。本書では、お弁当ならではのジャーサラダレシピを紹介。お弁当と一緒に食べたいジャーデザートも掲載。
要旨 お弁当と一緒に食べたい、ジャーデザートも紹介！作りおきできるから朝がラク！とびきり簡単！
目次 １　前の晩に作りおき！ジャーサラダランチ（ダブルトマトのカペッリーニ；根菜のジェノベーゼパスタ　ほか）；２　朝１０分で作れる！クイックサラダ（アボカドと豆のメキシカンサラダ；キャベツとオレンジのケイパーマリネ　ほか）；３　素材使いきり！週末まとめ作りサラダ（押し麦と野菜のミントサラダ；セロリとコーンのポテトサラダ　ほか）；４　お悩み解決！症状別体に効くサラダ（肌荒れ；便秘　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-259-56471-1　　 4-259-56471-4
書誌番号 1113268104
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113268104

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 Map 596.4 一般書 利用可 - 2054091977 iLisvirtual

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