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【図書】 わたしの明日が変わる！アドラーの知恵

星一郎 ／著   -- 海竜社 -- ２０１５．５ -- １９ｃｍ -- ２１９ｐ

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タイトル わたしの明日が変わる！アドラーの知恵
著者名等 星一郎 ／著  
出版 海竜社 ２０１５．５
大きさ等 １９ｃｍ ２１９ｐ
分類 140
件名 心理学
著者紹介 １９４１年東京生まれ。東京学芸大学卒。元日本アドラー心理学会評議員。心の東京革命推進協議会専門員、子育てボランティア団体「わいわいギルド」代表。専門は個人カウンセリング、個人心理療法。著書に「アドラー博士の子どもが素直に伸びる２０のしつけ法」など。
内容紹介 １歩が踏み出せない人へ。今すぐ生かせる実践の心理学。自分の感情のコントロールのしかた、嫌な人間関係の克服法、恋愛関係・夫婦関係・親子関係の良好な築き方など、複雑な現代社会を生き抜くための知恵を紹介。
要旨 過去と他人は変えることができないけど、未来と自分は変えられる。今すぐ生かせる実践の心理学。
目次 第１章　結果よりプロセスを大事にすると結果もよくなる―心理学の常識を超えるアドラーの知恵；第２章　失敗を「足し算」で捉えると、成功への近道になる―劣等感を逆手にとって利用するアドラーの知恵；第３章　ダメな自分にも、ダメでない「例外」が必ずある―思考ではなく「行動」で人間を変えるのがアドラーの知恵；第４章　自分だけの幸せでは、自分も幸せになれない―「共同体感覚」を持てばほとんどの悩みが解決するアドラーの知恵；第５章　いじめられっ子が辛いのは、「いじめ」より「無関心」―「自分が他者をどう思うか」を信頼関係の出発点にするアドラーの知恵；第６章　逃げるのではなく、場を外すのが解決への第一歩―「怒り」「落ち込み」「不安」「不満」を解決するアドラーの知恵；第７章　変わらない他人も過去も、自分が変われば変わる―難しい他人や運命と付き合うアドラーの知恵
ISBN(13)、ISBN 978-4-7593-1407-6　　 4-7593-1407-5
書誌番号 1113268866
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113268866

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戸塚 公開 Map 140 一般書 利用可 - 2055080014 iLisvirtual

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