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【図書】 ＹＯＧＡポーズ大全

ＳＯ　ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ　ＡＮＤ　ＦＬＥＸＩＢＬＥ　ＹＯＧＡ　ＰＯＳＥＳ --
Ｓａｔｏｒｉ　Ｓａｎｋａｒａ ／監修, 久保玲子 ／監修   -- 成美堂出版 -- ２０１５．６ -- ２２ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル ＹＯＧＡポーズ大全
副書名 ＳＯ　ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ　ＡＮＤ　ＦＬＥＸＩＢＬＥ　ＹＯＧＡ　ＰＯＳＥＳ １２７ポーズ収録！
著者名等 Ｓａｔｏｒｉ　Ｓａｎｋａｒａ ／監修, 久保玲子 ／監修  
出版 成美堂出版 ２０１５．６
大きさ等 ２２ｃｍ ２２３ｐ
分類 498.3
件名 ヨガ
注記 索引あり
著者紹介 【Ｓａｔｏｒｉ　Ｓａｎｋａｒａ】毎年インドを訪れ師の元で修行に励み、ヨーガを探求し続けている。Ｓａｎｋａｒａ　Ｎｉｖａｓ　Ｙｏｇａ主宰。Ｓｉｖａｎａｎｄａ　ｙｏｇａ講師。全米ヨガアライアンス認定取得。横浜アシュタンガヨーガマイソールプラクティス主宰。
内容紹介 流派に関係なく、広く行われている基本的なポーズを中心に、ヨガのポーズを全１２７ポーズ紹介した大事典。ポーズ解説、ヨーガの知識、プログラム紹介まで網羅。ずっと手元におきたい１冊。
要旨 １２７ポーズ収録！ポーズ解説、ヨーガの知識、プログラム紹介まで網羅。この１冊でレベルアップ！
目次 太陽礼拝―Ｓｕｒｙａ　Ｎａｍａｓｋａｒａ；Ｂｅｇｉｎｎｅｒ’ｓ　Ｐｏｓｅｓ―基礎のポーズ（座法；入門）；Ｂａｓｉｃ　ｔｏ　Ａｄｖａｎｃｅｄ　Ｐｏｓｅｓ―基礎～発展のポーズ（立位；座位；アームバランス；後屈；逆転）；Ｄｅｅｐ　ｋｎｏｗｌｅｄｇｅ　ｏｆ　ＹＯＧＡ―ヨーガの上級知識（心と体に作用する―呼吸について；体の７つのエネルギーポイント―チャクラについて；ヨーガを深める８つの指標―８つのステップについて；心の動きを止めるということ―瞑想について；目的別プログラム）
ISBN(13)、ISBN 978-4-415-31928-5　　 4-415-31928-9
書誌番号 1113273480

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 Map 498.3 一般書 利用可 - 2055397123 iLisvirtual
磯子 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2055218598 iLisvirtual
都筑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2058433872 iLisvirtual

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