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【図書】 美に効くサラダ

野菜の栄養まるごとギュッ！おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ１００ -- きれいと健康シリーズ --
竹内冨貴子 ／著   -- 女子栄養大学出版部 -- ２０１５．６ -- ２４ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 美に効くサラダ
副書名 野菜の栄養まるごとギュッ！おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ１００
シリーズ名 きれいと健康シリーズ
著者名等 竹内冨貴子 ／著  
出版 女子栄養大学出版部 ２０１５．６
大きさ等 ２４ｃｍ ９５ｐ
分類 596.23
件名 サラダ
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒、同大学短期大学部講師などを務めるほか、雑誌や書籍、新聞、講演など幅広く活躍中。管理栄養士、ダイエットクリエイター。竹内冨貴子・カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。近著に「食べる美容事典」「スープジャー野菜たっぷり３分レシピ」など。
内容紹介 ビタミンたっぷりさびない体をつくるサラダ、食物繊維のチカラでおなかすっきりサラダ、野菜をたっぷり食べられるホットサラダ…。野菜をおいしく、効果的に摂取できるサラダのレシピをギュギュっと詰め込んだ１冊。
要旨 野菜の栄養まるごとギュッ！おいしく食べてきれいになれるデイリーサラダ１００。
目次 毎日食べたいシンプルデイリーサラダ；１　ビタミンたっぷりさびない体をつくるサラダ；２　食物繊維のチカラでおなかすっきりサラダ；３　野菜たっぷり食べられるホットサラダ；４　忙しい日にお役立ち作りおきサラダ；５　良質なたんぱく質と合わせてボリュームサラダ；６　野菜の栄養をまるごといただく飲むサラダ
ISBN(13)、ISBN 978-4-7895-4501-3　　 4-7895-4501-6
書誌番号 1113278779

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 Map 596.2 一般書 利用可 - 2054295750 iLisvirtual

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