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【図書】 不眠とうつ病

岩波新書 --
清水徹男 ／著   -- 岩波書店 -- ２０１５．８ -- １８ｃｍ -- １８６ｐ

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タイトル 不眠とうつ病
シリーズ名 岩波新書
著者名等 清水徹男 ／著  
出版 岩波書店 ２０１５．８
大きさ等 １８ｃｍ １８６ｐ
分類 493.7
件名 不眠症 , 睡眠 , うつ病
注記 文献あり
著者紹介 １９５３年東京生まれ。７７年大阪大学医学部卒、国立大阪病院を経て、現在、秋田大学大学院医学系研究科精神科学講座教授、同附属病院精神科科長、日本睡眠学会理事。専門：精神医学、睡眠科学、精神生理学。
内容紹介 体内リズムの病気ともいわれる、うつ病の兆候と症状を、不眠との関係から明らかにする。予防法としての睡眠改善と快眠法、薬に頼らず眠りで治す最新の治療法まで、やさしく丁寧に解説する。
要旨 今夜も眠れなかったら、どうしよう…。そんな不安や心配が、うつ病の引き金となる。二週間以上つづく不眠は、うつ病のサイン。体内リズムの病気ともいわれる、うつ病の兆候と症状を、不眠との関係から明らかにする。予防法としての睡眠改善と快眠法、薬に頼らず眠りで治す最新の治療法まで、やさしく丁寧に解説。
ISBN(13)、ISBN 978-4-00-431558-2　　 4-00-431558-1
書誌番号 1113299399
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113299399

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磯子 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2054868963 iLisvirtual
港北 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2054930006 iLisvirtual
緑 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2054833639 iLisvirtual

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