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【図書】 腰・肩・ひざは「ふたりで」治す

魔法のリセット・整体 -- 中公新書ラクレ --
山内英雄 ／著, 島泰三 ／著   -- 中央公論新社 -- ２０１５．９ -- １８ｃｍ -- １８４ｐ

資料詳細

タイトル 腰・肩・ひざは「ふたりで」治す
副書名 魔法のリセット・整体
シリーズ名 中公新書ラクレ
著者名等 山内英雄 ／著, 島泰三 ／著  
出版 中央公論新社 ２０１５．９
大きさ等 １８ｃｍ １８４ｐ
分類 493.6
件名 腰痛 , 肩こり , 膝‐疾患
著者紹介 【山内】１９４４年山口県生まれ。早稲田大学商学部卒。ジャパン・ヨガ・カレッジ学長。自身で運営する学校での講義、および国内外の障碍者施設などにおいて独自で開発した「リセット理論」に基づいた施術ボランティアをおこなっている。著書に「アート・オブ・ヨガ」など。
内容紹介 腰痛・肩こり・ひざ痛に悩んだら、ねじって回して「リセット」。ヨガの達人が考案した魔法のメソッドを、動物生態学者が解説。顔や首など適応箇所も増やした、シリーズ第２弾は「ふたりで」やって効果アップ。
要旨 腰痛・肩こり・ひざ痛に悩んだら、ねじって回して「リセット」！大好評のシリーズ第２弾は「ふたりで」やって効果アップ。顔や首など適応箇所も増やしました。ヨガの達人が考案した魔法のメソッドを、動物生態学者が解説。今日からあなたも自宅でゴッド・ハンド！
目次 ０　リセット・整体をはじめる前に；１　「背」「肩」リセット・整体―背中がゆるめば心ほがらか；２　「手」リセット・整体―指先動けば老化は止まる！；３　「首」リセット・整体―首が回れば、頭も回る！；４　「顔」リセット・整体―簡単にスッキリフェイス！；５　「足」リセット・整体―これで一生歩きとおせる；６　「腰痛」リセット・整体―今日からあなたもゴッド・ハンド！
ISBN(13)、ISBN 978-4-12-150538-5　　 4-12-150538-7
書誌番号 1113304064
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113304064

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