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【図書】 ネコヨガ

最所綾子 ／イラスト, 深堀真由美 ／監修   -- 飛鳥新社 -- ２０１５．９ -- １８ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル ネコヨガ
著者名等 最所綾子 ／イラスト, 深堀真由美 ／監修  
出版 飛鳥新社 ２０１５．９
大きさ等 １８ｃｍ ９５ｐ
分類 498.3
件名 ヨガ
著者紹介 【最所】佐賀県出身。デザイン事務所勤務後、フリーに転身。イラストレーター・グラフィックデザインの仕事をしながら古民家で「ひそかな雑貨屋うみねこ社」を経営。
内容紹介 ｔｗｉｔｔｅｒで話題のイラストを、ヨガのベストセラー著者が本気で監修。カラダの悩みにわかれたネコのマネをするだけで、自分にぴったりのヨガがみつかる。ハードル低すぎの本格おうちヨガ。
要旨 食べるの大好き「だるネコ」、冷え性でびびりの「ヒエネコ」、いらいら不眠症「いらネコ」、女性ホルモン減少ぎみの「ふにゃネコ」、ヨガの真髄を極めた「ヨガマスター」…気になる体の不調をネコたちといっしょに解消！見ているだけで心がなごむ体の悩み別４匹のネコとおうちでできる３２のポーズ
目次 だるネコ（半月のポーズ；下向き犬のポーズ　ほか）；ひえネコ（ラクダのポーズ；猫の背伸びのポーズ　ほか）；いらネコ（木のポーズ；ワニのポーズ　ほか）；ふにゃネコ（ヒバリのポーズ；鷲のポーズ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86410-432-6　　 4-86410-432-8
書誌番号 1113306387
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113306387

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2056818637 iLisvirtual
磯子 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2054961203 iLisvirtual

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